ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Gebakken kikkererwten-quinoaballetjes

  • Instructies

    Voorbereiding:

    1. Kikkererwten weken:
      • Als u gedroogde kikkererwten gebruikt, week ze dan 12-24 uur in ruim water. Giet ze af en spoel ze grondig af voor gebruik.
      • Als u kikkererwten uit blik gebruikt, slaat u het weken over, maar zorg er wel voor dat ze goed uitgelekt zijn.
    2. Meng de ingrediënten:
      • Voeg kikkererwten, ui, knoflook, peterselie/koriander, komijn, koriander, zout, peper en chilivlokken (indien gebruikt) toe aan een keukenmachine. Pulseer tot het mengsel grof en kruimelig is, maar bij elkaar blijft als je het samendrukt.
    3. Pas de textuur aan:
      • Doe het mengsel in een kom. Meng er bakpoeder en bloem door. Als het mengsel te nat aanvoelt, voeg dan meer bloem toe.
    4. Vorm de Falafel:
      • Vorm met uw handen kleine balletjes of burgers van het mengsel, ongeveer ter grootte van een golfbal.

    Kookopties:

    Voor het frituren:

    1. Verhit 5-7,5 cm olie in een diepe pan tot 175°C.
    2. Bak de falafelballetjes in porties tot ze goudbruin en knapperig zijn, ongeveer 2-3 minuten per kant.
    3. Haal ze eruit en laat ze uitlekken op keukenpapier.

    Voor het bakken:

    1. Verwarm de oven voor op 190°C. Bekleed een bakplaat met bakpapier en vet deze licht in.
    2. Leg de falafelballetjes op de bakplaat en bestrijk ze licht met olie.
      ADVERTISEMENT
    ADVERTISEMENT

    Plaats een reactie