ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Gebakken kikkererwten-quinoaballetjes

  • Bak gedurende 20-25 minuten en draai ze halverwege om, tot ze goudbruin en knapperig zijn.
  • Voor het frituren in de lucht:

    1. Verwarm de airfryer voor op 190°C.
    2. Doe de falafelballetjes in het mandje van de airfryer en bestrijk ze licht met olie.
    3. Laat het 12-15 minuten koken en schud het halverwege om.

    Conclusie

    Zelfgemaakte falafel is een heerlijk, voedzaam gerecht dat op veel manieren kan worden genoten. Of het nu gefrituurd is voor een traditionele ervaring, gebakken voor een gezondere twist, of gefrituurd in de lucht voor het gemak, falafel zal zeker in de smaak vallen. Serveer het met hummus, tahinisaus of in een pitabroodje met verse groenten voor een gezonde maaltijd. Perfect om te bereiden of te delen met vrienden en familie, dit recept zal snel een favoriet worden. Geniet ervan!

    ADVERTISEMENT
    ADVERTISEMENT

    Plaats een reactie