Als je op zoek bent naar een verfrissend, ontgiftend en gewichtsvriendelijk drankje, dan is dit appel-komkommer sapje een game-changer! Boordevol vitaminen, vezels en antioxidanten, stimuleert dit natuurlijke drankje de spijsvertering, hydrateert het lichaam en ondersteunt gewichtsverlies – en dat alles terwijl het heerlijk smaakt!
Waarom appel- en komkommersap drinken?
✔ Bevordert de spijsvertering – Een hoog vezelgehalte verbetert de gezondheid van de darmen en voorkomt een opgeblazen gevoel.
✔ Ondersteunt gewichtsverlies – Laag in calorieën en helpt bij het beheersen van hunkering.
✔ Ontgift het lichaam – Spoelt gifstoffen weg en hydrateert de huid.
✔ Brengt de bloedsuikerspiegel in evenwicht – Appels zorgen voor een natuurlijke zoetheid zonder de glucosespiegel te laten stijgen.
✔ Verbetert de huid en het haar – Rijk aan vitamines voor een natuurlijke gloed.
Recept voor eenvoudig appel- en komkommersap
Ingrediënten:
✔ 1 appel (groen of rood, in stukjes gesneden)
✔ ½ komkommer (in stukjes gesneden)
✔ 1 kopje water (of kokoswater voor extra hydratatie)
✔ ½ citroen (voor een vitamine C-boost)
✔ 1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
