1️⃣ Meng alle ingrediënten tot een glad geheel.
2️⃣ Zeef het sap als je een gladdere textuur prefereert.
3️⃣ Giet het in een glas en geniet er meteen van!
4️⃣ Optioneel: Voeg ijsblokjes toe voor extra verfrissing.
Beste tijd om het te drinken?
🔹 Ochtend: Start de spijsvertering en hydratatie.
🔹 Voor de maaltijd: Helpt bij het beheersen van de eetlust.
🔹 Na de training: Vult verloren vocht en voedingsstoffen aan.
Laatste gedachten
Dit appel- en komkommersap is niet alleen lekker, het is ook een krachtige gezondheidsbooster! Probeer het een paar dagen en je zult het verschil voelen in je energie, spijsvertering en algehele welzijn! 🍏🥒💚
