Psoriasis en dieet: voedingsmiddelen die u moet vermijden om symptomen te verlichten
Psoriasis is een auto-immuunziekte die dikke, rode vlekken op de huid veroorzaakt, vaak bedekt met een witachtige huid.
Hoewel voeding niet de directe oorzaak is van psoriasis, kunnen bepaalde voedingsmiddelen bij sommige mensen de symptomen wel uitlokken of verergeren. Ontdek welke voedingsmiddelen u moet vermijden om de symptomen van psoriasis te verlichten.
1. Bewerkte voedingsmiddelen en fastfood:
Bewerkte voedingsmiddelen met veel toegevoegde suikers, verzadigde vetten en additieven kunnen bijdragen aan ontstekingen, waardoor de symptomen van psoriasis kunnen verergeren.
Alternatieven: Kies voor verse, onbewerkte voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten, volkoren granen en magere eiwitten.
2. Zuivelproducten:
