De werking van je lever is erg belangrijk omdat deze afvalstoffen, schadelijke stoffen en gifstoffen uit je lichaam verwijdert. Maar deze functie kan worden verstoord door het eten van ongezond voedsel, gifstoffen en groenten en fruit die rijk zijn aan pesticiden.
Dit is de reden waarom leverontgifting erg belangrijk is. Omdat het het bloed zuivert en de stofwisselingsactiviteit verbetert, waardoor afvallen gemakkelijk wordt.
In dit artikel raden we vijf drankjes aan die je ’s avonds moet drinken om je lever te helpen ontgiften:
Volgens de Chinese geneeskunde functioneert de lever beter als het lichaam in rust is, tussen 1 en 3 uur ’s nachts. Zo bevatten de drankjes voedingsstoffen die de leverfunctie ondersteunen, vet verbranden, gifstoffen verwijderen en het lichaam zuiveren.
1. Heet citroenwater
Je kunt dit drankje ’s avonds of ’s ochtends consumeren, het werkt in beide richtingen heel goed. Vanwege de sterke diuretische en reinigende eigenschappen zal citroen de werking van citroen verbeteren.
Je hebt nodig:
Een citroen
170 ml water
Hoe moet je het doen?
Lees meer op de volgende pagina
