1. Citroen en komkommer
Laat komkommerschijfjes, citroen en munt in water weken. Vitamine C en antioxidanten in citroen verhogen de voedingswaarde van uw glas water.
2. Gember en Kurkuma
Voeg plakjes gember, een beetje kurkuma en citroen toe aan het water. Gember bevordert de spijsvertering, terwijl curcumine, een krachtige antioxidant in kurkuma, helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor oxidatieve stress in het lichaam.
3. Rode vruchten en citroen
Maak dit drankje door rode vruchten en citroenschijfjes in water te laten trekken. Deze mix is rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten.
4. Watermeloen en munt
