In de zomer, vooral als de temperaturen extreem hoog zijn, hebben we vaak last van slaapproblemen. De meeste mensen proberen dit probleem op te lossen door een airconditioner aan te schaffen. Omdat dit echter een vrij dure optie kan zijn, geven we u een aantal tips en trucs om koel te blijven tijdens de warme dagen die eraan komen.
Gekoeld kussen: wikkel uw kussen in een plastic zak en leg deze een dag in de koelkast. Het klinkt misschien onconventioneel, maar het koelt het kussen effectief zonder dat het nat wordt. Wanneer het tijd is om te gaan slapen, legt u het gekoelde kussen onder uw dekens of gebruikt u het zoals u dat normaal gesproken zou doen.
Klik hier
Ontvang de BESTE verhalen in uw inbox!
Lees verder op de volgende pagina
