Vervolg op pagina 2
Verwarm een beetje water tot het lauw is. U kunt kiezen voor water met een hogere temperatuur, maar nooit voor heet water.
– Vul een bak zo diep dat je voeten erin kunnen. Voeg er een glas appelazijn aan toe.
– Voeg een paar druppels etherische olie van lavendel toe als u de kwaliteit van uw slaap wilt verbeteren. Deze essentiële olie verbetert ook de geur.
– Het voetbad mag nooit korter duren dan 30 minuten en moet eenmaal per week worden gedaan.
Appelazijn heeft een lichte geur die verdwijnt zodra u uw voeten uit het bad haalt. U kunt ze dan afspoelen met koud, schoon water.
Kunnen we appelazijn via onze huid opnemen en er gezondheidsvoordelen uit halen?
Via onze huid nemen we veel stoffen op, waaronder oliën, cosmetica, vitaminen en zelfs giftige stoffen. De heilzame mineralen en enzymen in appelazijn kunnen ook via de huid van uw voeten worden opgenomen.
Wordt vervolgd op de volgende pagina
