Voorkomen is beter dan genezen: zo gebruik je citroen om nierstenen te bestrijden

De voordelen van citroen
Allereerst moet u weten dat citroen meerdere voordelen heeft voor het lichaam.
Citroen, een krachtig schild voor de lever. De
zuiverende reputatie van citroen is terecht. Beroemdheden gebruiken regelmatig citrusvruchten om hun lichaam te reinigen van overtollige stoffen en om de balans op te maken. En dat is niet voor niets: de vrucht van de citroenboom is een enorme bron van antioxidanten. Deze stoffen zijn essentieel in de strijd tegen vrije radicalen, die verantwoordelijk zijn voor ziekten en vroegtijdige celveroudering. Volgens dit onderzoek kan citroensap onze lever beschermen, zelfs als we alcohol drinken. Een reden om het vaker aan onze uitgebalanceerde maaltijden toe te voegen.

Citroen, een uitstekende bondgenoot in uw dieet
Als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet en aanhoudende fysieke activiteit is citroen een natuurlijk middel om uw lichaam voor te bereiden op gewichtsverlies. En dat is niet voor niets, want de vitamine C in dit product verlaagt het cortisolniveau in het lichaam. Cortisol is een hormoon dat verantwoordelijk is voor de opslag van vet. Volgens de conclusies van dit in-vivo-experiment danken we de voedingskundige eigenschappen ervan aan de aanzienlijke hoeveelheid polyfenolen in citrusvruchten. Een reden om vaker fruit in onze ochtendsmoothies te verwerken!

Citroen, om de vorming van nierstenen te voorkomen
Dankzij het hoge citraatgehalte is het consumeren van citroen een ideale gewoonte om nierstenen te voorkomen. En dat is niet voor niets: dit biochemische element lost mineraalafzettingen in de nieren op en vergemakkelijkt de afvoer ervan. Volgens deze studie, gepubliceerd in het Korean Journal of Urology, wordt het eten van citroenen aanbevolen om onze filterorganen te beschermen tegen kalkaanslag.

Hoe gebruik ik mijn natuurlijke remedie?
Om een ​​doorslaggevend effect op uw gezondheid te zien, raden wij u aan citrusvruchten van biologische oorsprong te kopen.