Wilt u uw systeem opfrissen en u gerevitaliseerd voelen? Dit detoxwaterrecept met citroenschijfjes, aardbeienschijfjes, muntblaadjes en komkommerschijfjes is niet alleen heerlijk, het is ook hydraterend en zit vol met gezondheidsvoordelen. Hier leest u hoe u dit geïnfuseerde water eenvoudig thuis kunt bereiden en kunt genieten van de vele voordelen.
Gezondheidsvoordelen van detoxwater Ingrediënten
Citroen: citroenen zijn rijk aan vitamine C en zijn geweldig voor het versterken van uw immuunsysteem, het bevorderen van een gezonde huid en het bevorderen van de spijsvertering.
Aardbei: Deze bessen geven een vleugje zoetheid en zitten boordevol antioxidanten, vitaminen en mineralen die de gezondheid van het hart en de bloedsuikerspiegel ondersteunen.
Munt: Muntblaadjes zorgen voor een verfrissende smaak en kunnen helpen bij de spijsvertering en het verminderen van hoofdpijn.
Komkommer: Komkommers zijn hydraterend en bevatten belangrijke voedingsstoffen die ontstekingen kunnen verminderen en gifstoffen kunnen afvoeren.
Ingrediënten
Om dit smaakvolle detoxwater te maken, heb je het volgende nodig:
