Hoe u kruidnagelwater in uw routine kunt opnemen
Om de voordelen van kruidnagelwater te benutten, drinkt u eenvoudig een kopje voordat u naar bed gaat. U kunt elke avond een nieuwe batch maken of een grotere batch maken die u maximaal drie dagen in de koelkast kunt bewaren. Verwarm het een beetje voordat je het drinkt om te profiteren van de verzachtende effecten.
