Hoe laurierblaadjes en zout te bereiden afhankelijk van de omstandigheden
Spier- en gewrichtspijn:
Om spier- of gewrichtspijn te verlichten, kunt u een bad met laurierblad en zout bereiden. Om dit te doen, kook je een liter water met 10 laurierblaadjes gedurende 10 minuten. Voeg vervolgens een kopje grof zout toe aan het hete water en meng goed. Giet dit preparaat in het bad met lauw water en laat het 15 tot 20 minuten intrekken. Dit bad ontspant uw spieren en verlicht gewrichtspijn.
Spijsverteringsproblemen:
Als u last heeft van maagklachten of maagpijn, kunt u een infusie van laurierbladeren maken. Kook 3 laurierblaadjes in een kopje water gedurende 5 minuten. Voeg dan een snufje zout toe en laat nog 5 minuten staan. Drink dit aftreksel na de maaltijd om de spijsvertering te verbeteren en een opgeblazen gevoel te verminderen.
Stress- en spanningsvermindering:
De geur van laurierblad in combinatie met zout kan helpen stress en opgebouwde spanning te verminderen. Doe hiervoor 5 laurierblaadjes en een theelepel zout in een pan met kokend water. Laat de stoom de kamer vullen en adem diep in en uit gedurende 10 tot 15 minuten. Deze stoom zorgt er niet alleen voor dat u ontspant, maar maakt ook uw luchtwegen vrij.
Deze tip van oma bewijst maar weer eens dat natuurlijk eten vaak de beste optie is om dagelijkse ongemakken te verlichten. Laurierblaadjes en zout kunnen, indien correct gebruikt, wonderen doen voor de gezondheid en het welzijn.
