Kaneel Keelpijn Thee is een troostend, geheel natuurlijk middel om het ongemak van een zere keel te verlichten. Deze warme drank zit boordevol de verzachtende eigenschappen van kaneel, gember en honing, en kalmeert niet alleen irritatie, maar versterkt ook de immuniteit en biedt een heerlijke smaak. Dit recept is perfect voor het verkoudheids- en griepseizoen en is een eenvoudige maar effectieve oplossing om u op uw best te laten voelen.
Ingrediënten
- ½ theelepel gemalen kaneel
- ½ theelepel gemalen gemberpoeder
- 1 eetlepel milde honing (of naar smaak)
- 1 kopje heet water
- Optioneel: 1 eetlepel citroensap of een schijfje verse citroen voor extra pit en vitamine C
- Optioneel: een scheutje melk voor romigheid
Instructies
- Water koken: Verwarm 1 kopje water tot het zachtjes kookt.
- Bereid de ingrediënten voor: Doe de gemalen kaneel en de gemalen gember in een mok.
- Mengen: Giet het hete water over de kruiden en roer goed tot ze oplossen.
- Voeg honing toe: Zodra het mengsel iets is afgekoeld (om de natuurlijke voordelen van honing te behouden), roer je er 1 eetlepel honing door.
- Optionele verbeteringen: Voeg citroensap of melk toe, afhankelijk van uw voorkeur.
- Serveer: Roer de thee nog een laatste keer door en drink hem warm op.
Conclusie
Deze Cinnamon Sore Throat Tea is een heerlijke manier om keelpijn op natuurlijke wijze te verlichten terwijl u geniet van een gezellig drankje. Met zijn ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen kan het helpen het herstel te versnellen en u gehydrateerd te houden. Zet een kopje wanneer u een kalmerende boost nodig hebt of gewoon een troostend drankje wilt op een koude dag.
