Als u het onderwerp chromen met uw tiener bespreekt, vraagt dat om empathie en eerlijkheid. Zorg er allereerst voor dat u goed op de hoogte bent van de risico’s en laat zien dat u om hun veiligheid geeft. Zorg ervoor dat uw tiener veilig over zijn/haar gevoelens en gedachten kan praten door open discussies te stimuleren. Help mensen om betere manieren te vinden om met hun problemen om te gaan door te benadrukken hoe belangrijk het is om veilige keuzes te maken en door steun te bieden.
Veiligheidstips en voorzorgsmaatregelen voor ouders
Ouders kunnen verschillende preventieve maatregelen nemen om het risico op chroomvorming te verkleinen. Berg alle huishoudelijke artikelen die ingeademd kunnen worden op en praat met uw tiener over de gevaren die dit met zich meebrengt. Creëer een gastvrije omgeving waar iedereen zich op zijn gemak voelt om met elkaar te praten. Help uw tiener zelfvertrouwen en goede relaties te ontwikkelen door hem of haar te betrekken bij buitenschoolse activiteiten. Vraag naar hun gebruik van sociale media en bespreek hoe dit hun besluitvorming beïnvloedt.
Hulp en informatie voor bezorgde ouders
Ouders die op zoek zijn naar hulp bij het chromen, kunnen online een schat aan informatie vinden. Ondersteuningsgroepen en informatie kunt u vinden via lokale gezondheidsdiensten en organisaties zoals het National Institute on Drug Abuse (NIDA). Ouders en tieners kunnen baat hebben bij verslavingsvoorlichting en ondersteuningsgroepen om vaardigheden te leren om met verslavingen om te gaan. Ook buurtcentra en scholen kunnen educatieve programma’s aanbieden die gericht zijn op preventie en bewustwording.
vervolg op de volgende pagina
