1 grote koolkop
5 wortels
1 of 2 blikjes gepelde tomaten
3 liter water
Peterselie en selderij
Zout, peper, kerrie…
Instructies:
Maak een grote hoeveelheid van deze soep en zet deze een week lang opzij om bij elke maaltijd te eten.
Een dieet van een week om te volgen:
vervolg op de volgende pagina
