Aanpassingsopties
Voedingsinformatie
Een van de beste aspecten van dit recept is de aanpasbaarheid. Je kunt het fruit gemakkelijk verwisselen op basis van seizoensgebonden beschikbaarheid of persoonlijke voorkeur. Voor een tropische twist kun je mango’s, ananas of bessen toevoegen. Als je de voorkeur geeft aan een zoeter dessert, verhoog dan de hoeveelheid gecondenseerde melk iets. Je kunt ook experimenteren met verschillende smaken yoghurt om een unieke smaak aan je dessert toe te voegen.
Per portie:
- Calorieën: 220 kcal
- Eiwit: 6g
- Koolhydraten: 38g
- Vet: 7g
- Vezels: 2g
- Kalium: 150mg
Opslag
Bewaar restjes in de koelkast tot 3 dagen. Het dessert behoudt zijn textuur en smaak, waardoor het een handige optie is om van tevoren te maken voor feestjes en bijeenkomsten.
Conclusie
De Mixed Fruit and Milk Delight is een perfect voorbeeld van hoe eenvoudige ingrediënten samen kunnen komen om een heerlijk en voedzaam dessert te creëren. De gemakkelijke bereiding, gecombineerd met de gezondheidsvoordelen van vers fruit en zuivel, maakt het een fantastische keuze voor iedereen die wil genieten van een smakelijke traktatie zonder in te leveren op gezondheid. Of u nu een zomerbarbecue organiseert, een familiediner of gewoon een snel dessert wilt, dit recept zal zeker indruk maken
