Een lepel zout onder het bed: ontdek waarom en hoe je dat doet
Een goede nachtrust is noodzakelijk: als we niet goed en ontspannen slapen, staan onze fysieke gezondheid en mentale helderheid op het spel.
Vaak ademen we echter niet goed, we worden zwetend wakker, hoesten en een verstopte neus zorgen ervoor dat we niet kunnen uitrusten. En wat is de oorzaak? Niet alleen seizoensgebonden kwalen, maar ook vochtigheid. Te droge of te vochtige lucht heeft een grote invloed op ons welzijn en kan ernstige gevolgen hebben, zoals astma-aanvallen of allergieën.
Om de omgevingsomstandigheden in huis te meten, hebben we geen speciaal instrument zoals een hygrometer nodig. Kijk maar eens naar de details: als we last hebben van condensatie op de ramen, schimmelplekken en afbladderend pleisterwerk, dan leven we zeker niet in een gezonde omgeving.
U kunt uzelf uitrusten met een luchtontvochtiger, maar als u wilt besparen op de kosten van een nieuw apparaat en het verbruik ervan, is het beter om een paar voorzorgsmaatregelen te nemen en vervolgens uw toevlucht te nemen tot een natuurlijke, zeer effectieve methode!
