Neem een glazen pot met een deksel en doe er rozemarijntakjes in.
Bedek de rozemarijn volledig met alcohol die 70% puur is en laat het een dag staan.
Gebruik na 24 uur een wattenbolletje om deze vloeistof in uw nek te doen en masseer zachtjes.
Deze behandeling kan helpen om fysieke pijn te verminderen, uw humeur te verbeteren, stress te verminderen en slaapproblemen te verhelpen.
De positieve effecten ervan zijn goed voor zowel lichaam als geest, waardoor het een goede keuze is voor de algehele gezondheid.
Hier is de video waarin Remedios Saidi-massages demonstreert, zodat u de specifieke technieken kunt zien.
Door deze eenvoudige stappen te volgen, kunt u optimaal profiteren van de voordelen van rozemarijn en uw levenskwaliteit verbeteren.
Voel je vrij om deze oefening onderdeel te maken van je dagelijkse routine en de verbazingwekkende effecten te zien!
