Verse of gedroogde vijgenbladeren
Cascade
Instructies:
Als u verse vijgenbladeren gebruikt, snijd ze dan in kleine stukjes. Als gedroogde bladeren worden gebruikt, zijn ze al geschikt om te brouwen.
Gebruik voor elk kopje thee ongeveer een theelepel fijngehakte vijgenbladeren.
Breng het water aan de kook en voeg de vijgenbladeren toe. Laat ze ongeveer 15 minuten koken om de heilzame stoffen uit de bladeren te halen.
Zeef de thee na het koken om eventuele stukjes bladeren te verwijderen.
Serveer de thee warm of koud. Om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, wordt aanbevolen om één tot twee kopjes per dag te drinken.
Naast het ondersteunen van de bloedsuikerspiegel is vijgenbladthee een kalmerende drank die geschikt is voor elk moment van de dag.
Naast hun antidiabetische eigenschappen bieden vijgenbladeren extra gezondheidsvoordelen. Ze fungeren als natuurlijke diuretica en laxeermiddelen en ondersteunen de gezondheid van de urinewegen en het spijsverteringsstelsel. Ze kunnen ook helpen het lipiden- en cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en de symptomen van maagzweren te verlichten.
Het sap van vijgenbladeren, bekend om zijn deveruca-werking dankzij de proteolytische enzymen, wordt vaak plaatselijk gebruikt als een natuurlijk alternatief voor chemische behandelingen.
Veiligheid en voorzorgsmaatregelen
lees meer op de volgende pagina
