Hoe lang kun je volgens jou je lakens bewaren voordat je ze moet verschonen? Een week, twee weken, een maand of langer… Iedereen heeft zijn eigen gewoontes, zo hebben wetenschappers besloten. Zo vaak moet je je lakens wassen.
Hoe vaak moet je je beddengoed wassen? Eén maand, één week, drie maanden… De meningen verschillen van huishouden tot huishouden. Maar gemiddeld brengen we elke nacht acht uur in bed door. Terwijl we slapen, zweet ons lichaam (vooral in de zomer) en verliezen we dode huidcellen. Gevolg: onze lakens veranderen in een waar nest van bacteriën, mijten en ziektekiemen en kunnen de afschuwelijke bedwantsen aantrekken. Lakens worden ook aangetast door onzuiverheden in de kamer, zoals stof, haar en bont.
Lakens: het is raadzaam om ze elke week te vervangen
Het is daarom aan te raden om uw lakens en kussenslopen regelmatig te wassen. Maar wat is de ideale frequentie om ze te vervangen? Dr. Philip Tierno, directeur microbiologie aan het Langone University Medical Center in New York (VS), gaf het antwoord: het is raadzaam om uw lakens elke week te wassen!
Wordt vervolgd op de volgende pagina
