In de winter zijn we allemaal op zoek naar de beste manier om onszelf te beschermen tegen de vrieskou en om thuis warm te blijven. Sommige mensen geven daarom zelfs op om hun huis te ventileren, om zo de warmte binnen te houden. Slecht idee: frisse lucht is essentieel omdat het een positief effect heeft op onze stemming en onze gezondheid. Het gebrek aan ventilatie heeft gevolgen voor onze conditie. Maar hoe kun je dan het huis ventileren zonder het risico te lopen verkouden te worden of de verwarming hoog te zetten? En wanneer is het beter om de ramen open te zetten? Enkele tips om te volgen.
Open raam
Ventileer het huis
Waarom is het belangrijk om het appartement regelmatig te ventileren?
Regelmatig ventileren van de woning heeft een positief effect op onze gezondheid en ons welzijn. Het ondersteunt onze immuniteit, voorkomt allergieën door huisstofmijt (vooral huisstofmijt) en voorkomt allerlei problemen in huis. Dit betekent echter niet per definitie dat uw verwarmingskosten hoger zijn. Een goede toevoer van frisse lucht zal uw interieur niet koelen. Het is dus belangrijk om te weten hoe je dit op de juiste manier doet. Regelmatig ventileren voorkomt bovendien de ophoping van vocht, maar ook de vorming van schimmels en zwammen. Door de omgeving te ventileren, zuivert u uw leefruimtes door schadelijke stoffen in de omgevingslucht en sterke geuren die uit de badkamer of keuken ontsnappen, te verwijderen.
Wat is de beste tijd om het huis te luchten in de winter?
Kortdurende maar intensieve ventilatie heeft de voorkeur. Dus in plaats van het raam de hele dag open te zetten, zet u het drie of vier keer per dag tien minuten open. Dit zorgt voor voldoende luchtcirculatie, zonder dat het huis volledig afkoelt. Wat is het beste moment voor deze opening? Het is aan te raden dit vroeg in de ochtend te doen, wanneer de lucht nog koel is, of laat in de avond, na 22.00 uur. Op deze tijdstippen is de luchtvervuiling het laagst. Om onnodige verspilling te voorkomen, moet u er natuurlijk wel aan denken om de radiatoren en andere verwarmingen uit te zetten voordat u gaat luchten.
Onthoud: het openen van ramen is een geweldige manier om op natuurlijke wijze de ventilatie in uw huis te verbeteren. Maar zorg er wel voor dat u eerst de kwaliteit van de buitenlucht bepaalt. Wees voorzichtig met een te hoge luchtvochtigheid of een te vervuilde atmosfeer. De ideale luchtvochtigheid binnenshuis moet altijd onder de 60% blijven.
Op de eerste verdieping kunt u frisse lucht binnenlaten, terwijl u op de tweede verdieping warme lucht kunt laten ontsnappen als u een raam openzet.
Mist
Mist
Hoe kun je binnenshuis ventileren als het buiten mistig is?
Bij een hoge stofconcentratie in de lucht is het beter om de ramen niet of minder vaak te openen. Want dan loop je het risico dat er vervuiling in je appartement komt. Als u in een stad woont waar veel mist voorkomt of in een industriegebied waar veel rook is, kunt u beter kiezen voor andere, minder vervuilende oplossingen. Denk hierbij met name aan het gebruik van een luchtreiniger of groene planten die de lucht in huis kunnen zuiveren en alle gifstoffen kunnen verwijderen. Zo kunt u uw woning eenvoudig ventileren wanneer de smognormen (stedelijke mist vermengd met ozon en fijnstof) laag of gemiddeld zijn.
