Citroen en gember staan bekend om hun vele voordelen voor ons lichaam. Als u dit gezonde drankje meerdere keren per week drinkt als onderdeel van een detoxkuur, helpt het u af te vallen en stimuleert het uw spijsverteringsstelsel.
Ingrediënten:
6 kopjes water (1,5 liter)
5 eetlepels geraspte gember (50 g)
Het sap van 2 citroenen
Bereiding:
Verwarm het water en voeg de gember toe als het kookt.
Laat het aftreksel een minuut of twee sudderen en haal het van het vuur.
Laat 10 minuten staan.
Zeef vervolgens de inhoud, voeg citroensap toe en drink het op.
Het beste is om het op een lege maag te consumeren.
Om het gewenste effect te bereiken, is het het beste om dit recept dagelijks te drinken. Dit is een behandeling waarvan de gevolgen pas na enige tijd merkbaar zijn.
Het is noodzakelijk dat u dit weet, zodat u niet wanhopig wordt als u direct resultaat wilt zien.
Hoewel het aan te raden is om dit water ’s ochtends meteen te drinken, kunt u het ook op een ander tijdstip drinken. Doe het in een thermoskan en drink het gedurende de dag op.
