Hoewel de ziekte met medicijnen kan worden behandeld, kan wat u eet uw toestand ook verbeteren of verergeren. Bepaalde voedingsmiddelen staan erom bekend dat ze het probleem verergeren. Omdat uw lichaam bijvoorbeeld voldoende jodium nodig heeft om schildklierhormoon te produceren, kunt u het beste voedingsmiddelen vermijden die de opname van jodium belemmeren, zoals kropverwekkende voedingsmiddelen.
De eerste stap is natuurlijk om de oorzaak van uw hypothyreoïdie te achterhalen en te controleren of u andere tekorten heeft, zoals een jodiumtekort. Controleer vervolgens uw maaltijdplan om er zeker van te zijn dat u niet te veel van de voedingsmiddelen op de volgende lijst eet. Sommige van deze voedingsmiddelen moet u volledig vermijden, andere kunt u eten nadat u ze gekookt hebt en weer andere moet u op het juiste moment eten, afhankelijk van wanneer u uw schildkliermedicatie inneemt.
Voedingsmiddelen die u moet vermijden als u hypothyreoïdie heeft
1. Sojaproducten
Als u ook een jodiumtekort heeft, moet u uw sojaconsumptie in de gaten houden. Dit kan namelijk het risico op hypothyreoïdie vergroten of vereisen dat u een hogere dosis schildklierhormonen inneemt. Soja-isoflavonen belemmeren de opname en het gebruik van jodium in het lichaam en kunnen een bestaand tekort verergeren.
