Verbetert het gezichtsvermogen – De vitamines in avocadobladeren kunnen helpen de gezondheid van de ogen te behouden en het gezichtsvermogen te verbeteren.
Vermindert cholesterol – Avocadobladeren kunnen helpen het slechte cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.
Bestrijdt vermoeidheid – Avocadobladeren kunnen de energie verhogen en gevoelens van vermoeidheid verminderen omdat ze boordevol voedingsstoffen zitten.
Manieren om avocadobladeren thuis te gebruiken
Een eenvoudige manier om avocadobladeren te gebruiken, is om er thee van te zetten. Doe een kleine hoeveelheid verse of gedroogde bladeren in water en kook gedurende ongeveer 10 minuten. Zeef de vloeistof en drink het als een rustgevende thee die de spijsvertering bevordert, hoofdpijn verlicht en uw immuunsysteem versterkt.
Middel tegen huidproblemen – Plet avocadobladeren en breng ze aan op snijwonden, insectenbeten of huidproblemen. Ontstekingsremmende en bacteriebestrijdende eigenschappen helpen de huid te kalmeren en te genezen
Om symptomen van verstopping of astma te verlichten, kunt u avocadobladeren koken en de stoom inademen. Het kan u helpen beter te ademen door uw luchtwegen te openen.
Je kunt eenvoudig avocadobladolie maken door de gedroogde bladeren een paar dagen in olijfolie te laten trekken. Deze olie is ideaal voor het masseren van pijnlijke spieren en gewrichten of voor het aanbrengen op de huid vanwege de antioxiderende eigenschappen.
zie vervolg op de volgende pagina
